Kostenfreies Erstgespräch

Dein Coaching

Für Veränderungsvorhaben, neue Perspektiven, den Umgang mit Problemen & Erweiterung Deiner Handlungsmöglichkeiten.

Systemisches Coaching schafft einen kommunikativen Raum für Deine Weiterentwicklung und unterstützt Dich dabei Deine eigenen für Dich passenden Lösungen zu finden.

Authentische Worte haben die Macht unser Leben zu verändern. Die Art wie wir mit uns selbst und unseren Mitmenschen reden – die Worte die wir jeden Tag wählen – gestalten unsere Welt.

Du möchtest in einem gemeinsamen Gespräch einen Teil Deiner Welt umgestalten oder ganz neu erschaffen?

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Systemisches Coaching

Mögliche Themen im Coaching

Stressmanagement

Prävention & Umgang mit Belastungen, Stresssituationen oder Burnout-Gefahr

Lebensübergänge

Unterstützung bei Veränderungen wie Umzug, Berufswechsel, Ruhestand oder Trennung

Persönlichkeitsentwicklung

Selbstfindung, Klärung von Identitätsfragen, Stärkung des Selbstbewusstseins und persönliches Wachstum

Konfliktmanagement

Handlungsoptionen, Perspektivwechsel, Aufklärung innerer Konflikte oder Spannungen

Private Beziehungen

Erwartungshaltungen, Verbesserung der Kommunikation, Stärkung von Freundschaften & Partnerschaften

Berufliche Entwicklung

Vorbereitung von Gesprächen, gemeinsame Reflexion, Rollenfindung, Kommunikation in Führungspositionen

Familienangelegenheiten

Umgang mit familiären Spannungen, Verantwortung, multiplen Rollen & Aufgabenteilung

Entscheidungsfindung

Klärung von Lebenszielen & Werten, Kriterien & Auswirkungen, eigene Abgrenzungen

Merkmale & Individualität

Was systemisches Coaching auszeichnet

Ziel unseres Coaching-Prozesses ist es, neue Perspektiven und weitere Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, um gewünschte Veränderungen zu erreichen. 

Systemisches Coaching zeichnet sich im Wesentlichen durch drei besondere Merkmale aus: die Haltung, die Rolle sowie die Methodik. Hinzu kommt meine Individualität als Coach.

Erfahre mehr über mich →

Haltung

Offenheit, Respekt, Wertschätzung sowie Vertraulichkeit sind Grundvoraussetzungen und bestimmen die Coaching Haltung. Deine Selbstbestimmung und Individualität hat oberste Priorität. Niemand kennt Dich besser als Du Dich selber.

Rolle

Grundlegend ist die Rolle Deiner Coach eine Art Begleiterin und Impulsgeberin, die Dich dabei unterstützt, individuelle Lösungen zu entwickeln. Die Verantwortung für den Prozess trägt die Coach, die Verantwortung für den Inhalt liegt bei Dir.

Methoden

Ein zentraler Punkt im systemischen Coaching ist der Einsatz von Fragetechniken, die darauf abzielen, Dir neue Perspektiven zu geben, weitere Handlungsmöglichkeiten zu (er-)finden, festgefahrene Denkmuster zu öffnen sowie Deinen Blick zu weiten.<

Rezensionen

Was meine Klient:innen sagen

Das Coaching war für mich eine ganz besondere Erfahrung. Ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt, denn die Atmosphäre war angenehm, wertschätzend und vertrauensvoll. Es fiel mir leicht, mich zu öffnen und Dinge loszulassen, die ich schon lange mit mir herumgetragen habe.

Besonders berührt hat mich Mareikes emphatische Art. Ich hatte das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden. Dadurch konnte ich nicht nur neue Klarheit gewinnen, sondern auch Dinge loslassen und innere Ruhe finden.

Ich kann das Coaching jedem von Herzen empfehlen, der gerade irgendwo im Leben „feststeckt“ oder das Gefühl hat, mit bestimmten Themen nicht weiterzukommen. Für mich war es eine echte Unterstützung auf meinem persönlich und beruflichen Weg.

Alexandra

33 Jahre

“Du stellst mobilisierende Fragen und bewegst mich. Es fühlt sich an wie Chiropraktik fürs Mindset. Und jetzt habe ich meine Energie zurück. Danke Dir sehr!”

Dagmar

57 Jahre

Ich habe mich in unseren Sitzungen sehr wohl und gehört gefühlt. Auch wenn ich bereits Therapie- und Coaching-Erfahrung hatte, hast du mich bei meinen Problemen sehr unterstützt. Du hast mir beim Sortieren meiner Gedanken geholfen und auch mir neue Ansätze gezeigt. Direkt nach unseren Sitzungen war ich zugegeben sehr ko weil es natürlich sehr viel Energie auch kostet sich auf solche Gespräche einzulassen. Nach paar Tagen konnte ich aus den Sitzungen immer neue Energie schöpfen und ins Handeln kommen. Vielen Dank dafür! Ich habe die Zusammenarbeit mit dir sehr genossen und schätze dich als Coach und Menschen sehr 💚🙏🏼

Vivi

34 Jahre

“Ich fühle mich im Coaching sehr gut aufgehoben und angenommen. Mareike holt mich mit ihrer Sicht von Außen aus meinen eingefahren Gedankengängen heraus und gibt mir Anregungen, wie ich mich beruflich und persönlich weiterentwickeln kann. Mit ihrer empathischen und fröhlichen Art fällt es mir sehr leicht, mich in den Sitzungen zu öffnen.”

Rieke

40 Jahre

“Kommunikationsstark, aufgeschlossen, energiereich, humorvoll, vertrauensvoll –

(mega –😜) sympathisch.”

Klaus

36 Jahre

Selbstbestimmt & eigenverantwortlich –

für Deine individuellen Lösungen

Ein systemisches Coaching ist eine professionelle Begleitung, die Dich dabei unterstützt, individuelle Lösungen für Deine Anliegen zu finden. Dabei finden insbesondere auch Deine persönliche Lebenssituation, Dein Umfeld und Deine sozialen Zusammenhänge Berücksichtigung.

Das Coaching legt den Fokus darauf, Deine Perspektiven zu erweitern und vorhandene Ressourcen zu aktivieren, um daraus individuell und selbstbestimmt neue Handlungsoptionen zu entwickeln.

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