Systemisches Coaching

Dein Coaching

Schön, dass Du da bist!

Du weißt, dass sich etwas verändern soll, jedoch noch nicht genau was? Du hast das Gefühl, dass Dein Leben in einem Kapitel feststeckt & möchtest herausfinden, wie Deine Geschichte aussehen kann? Gibt es eine Frage, die Du Dir immer wieder stellst, auf die Du gerne eine Antwort hättest?

Dann bist Du hier genau richtig!

Kostenfreies Beratungsgespräch

Ein erster Schritt zu Deiner Veränderung

Im systemischen Coaching wird von vorgefertigten Ratschlägen abgesehen. Wir arbeiten mit Deinen Stärken und Ressourcen. Wir schauen gemeinsam auf das große Ganze und finden Lösungen, die sich für Dich gut anfühlen. Und die Du umsetzen kannst.

Hört sich das für Dich gut an?

Vereinbare jetzt über das folgende Kontaktformular unverbindlich Dein erstes kostenfreies Beratungsgespräch. Wir lernen uns kennen & Du bekommst die Gelegenheit, Dich davon zu überzeugen, ob eine gemeinsame Zusammenarbeit im Coaching der richtige Weg für Dich ist. Danach entscheidest Du wie es für Dich weitergeht.

Du kannst gerne auch per E-Mail oder WhatsApp eine Nachrich schreiben. Ich freue mich von Dir zu lesen.

Schreib mir eine Nachricht

Warum Coaching?

Was Dich erwartet

Neue Perspektiven

Gemeinsam erweitern wir Deinen Blick und entwickeln Handlungsmöglichkeiten, die zu Dir passen.

Individuelle Lösungen

Keine Standardantworten – wir finden heraus, was wirklich für Dich funktioniert.

Authentische Begegnung

Ein wertschätzender Raum auf Augenhöhe, in dem Du Dich öffnen und wachsen kannst.

Über mich

Mit wem wirst Du sprechen?

Ich heiße Mareike, bin Wahlhamburgerin & verbringe überall so viel Zeit am Wasser wie nur möglich.

Ich bin fasziniert von Worten & der Bedeutung, die wir ihnen geben.

Was Du von mir in unserem Gespräch erwarten kannst:

  • Empathie: Ich höre Dir aufmerksam & aktiv zu, ohne zu bewerten & nehme Dich und Dein Anliegen ernst.

  • Struktur: Gemeinsam bringen wir Ordnung in Deine Gedanken & erschaffen konkret greifbare nächste Schritte.

  • Individualität: Es gibt keine Standardantworten – wir finden Lösungen, die wirklich genau zu Dir passen.

Mögliche Themen

Beispiele, die im Coaching besprochen werden können

Stressmanagement

Prävention & Umgang mit Belastungen, Stresssituationen oder Burnout-Gefahr

Lebensübergänge

Unterstützung bei Veränderungen wie Umzug, Berufswechsel, Ruhestand oder Trennung

Persönlichkeitsentwicklung

Selbstwert, Stärkung des Selbstbewusstseins & persönliches Wachstum

Konfliktmanagement

Handlungsoptionen, Perspektivwechsel & Aufklärung innerer Konflikte

Private Beziehungen

Kommunikation verbessern, Freundschaften & Partnerschaften stärken

Berufliche Entwicklung

Gesprächsvorbereitung, Reflexion, Rollenfindung & Führungskommunikation

Familienangelegenheiten

Umgang mit familiären Spannungen, Verantwortung & Aufgabenteilung

Entscheidungsfindung

Klärung von Lebenszielen & Werten, Kriterien & eigene Abgrenzungen

Der Ablauf

So läuft der Coaching-Prozess ab

01

Kostenfreies Beratungsgespräch

Wir lernen uns kennen, Du erhältst Einblick in meine Arbeitsweise.

Du entscheidest, was sich für Dich gut & richtig anfühlt. Und wie Du im Anschluss weitermachen möchtest.

02

Individuelle Sitzungen

Ein Coaching Prozess besteht in der Regel aus mehr als einem Coaching Gespräch.

Die Anzahl der Gespräche ergibt sich aus Deinem Anliegen. Ich stelle Dir gern meine Einschätzung zur Verfügung

Je nach Anliegen kann grundsätzlich angenommen werden, dass drei bis sieben Gespräche wirksam sind.

03

Dein Ergebnis

Du entscheidest flexibel von Gespräch zu Gespräch und behältst so zu jeder Zeit die volle Freiheit den Prozess zu beenden oder fortzusetzen.

Wann genau Dein gewünschtes Ergebnis erreicht ist, entscheidest Du. Volle Freiheit zu jeder Zeit.

Rezensionen

Was meine Klient:innen sagen

„Ich fühle mich im Coaching sehr gut aufgehoben und angenommen. Mareike holt mich mit ihrer Sicht von außen aus meinen eingefahrenen Gedankengängen heraus.“
„Das Coaching mit Mareike ist wirklich gewinnbringend für mich. Die angenehme Gesprächsatmosphäre ermöglicht es, sich zu öffnen. Fünf Sterne! Super!“
„Du stellst mobilisierende Fragen und bewegst mich. Es fühlt sich an wie Chiropraktik fürs Mindset. Und jetzt habe ich meine Energie zurück.“
„Das Coaching war eine ganz besondere Erfahrung. Ich hatte das Gefühl, wirklich gesehen und verstanden zu werden. Eine echte Unterstützung auf meinem Weg.“

Selbstbestimmt & eigenverantwortlich

Ein systemisches Coaching unterstützt Dich dabei, individuelle Lösungen für Deine Anliegen zu finden. Starte jetzt mit einem kostenfreien Erstgespräch.